Psychoterapia – metody pracy

Czym jest psychoterapia psychodynamiczna?

Terapia psychodynamiczna to metoda terapii zaburzeń emocjonalnych oparta na założeniach teorii psychoanalizy, określana często, jako wglądowa. Metoda ta zakłada, że nieświadome dylematy są źródłem konfliktów i często problemów w życiu codziennym. Nieświadomość poznajemy między innymi przez relacje z drugą osobą.

Rola  psychoterapeuty w procesie terapeutycznym

Rolą psychologa, psychoterapeuty jest towarzyszenie w analizie sytuacji zewnętrznych i wewnętrznych dylematów. Psycholog, terapeuta w czasie rozmów na kolejnych sesjach wspólnie z klientem poznaje jego osobowość, stara się zrozumieć istotę problemu, z jakim klient się zgłosił i doprowadzić do jego rozwiązania.
Celem psychoterapii jest poznanie siebie, pomaganie człowiekowi w rozwiązywaniu nieświadomych konfliktów, ułatwienie mu wyboru drogi życiowej i umożliwianie przystosowania się do otaczającego świata. Ubocznym zaś skutkiem analizy i poznawania siebie jest wzrost poczucia własnej wartości i samooceny.
Praca psychologa, psychoterapeuty koncentruje się na wewnętrznych konfliktach emocjonalnych, a ponieważ przyczyn problemów upatruje się w nieprawidłowym rozwoju osobowości, w dzieciństwie, sporo czasu poświęca się zwykle relacjom z rodzicami i innymi osobami znaczącymi. Działania terapeutyczne mają pomóc klientowi samodzielnie radzić sobie w życiu i czerpać z tego satysfakcję. Jak mówił Z. Freud zdrowie to zdolność do pracy, miłości i poczucia humoru.